Bikini stav- Журнал, 30 янв 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2015

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2015:

1494 ккал

Жир: 70,95г | Белк: 123,41г | Углев: 80,48г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мандарины. Обед: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Курица Вареная. Ужин: Смешанные Орехи, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Конфета, Текила, Isopure Zero Carb Tropical Протеин. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Вождение - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 30 янв 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса