Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
29 апр 23
ruksch- Журнал, 29 апр 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2023:
2772 ккал
Жир: 82,50г | Белк: 120,35г | Углев: 388,38г.
Завтрак:
Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка.
Обед:
Ролл с Курицей, Сити Гурмэ Пирожное Сникерс.
Ужин:
Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%.
Перекус/Другое:
Шарлиз Зефир в Шоколаде, Перекресток Матнакаш, Черкизово Лопатка Фермерская.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю