hobodon (호주부)- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

2684 ккал

Жир: 94,81г | Белк: 112,89г | Углев: 342,97г. Завтрак: 코스트코 그린빈, 베이컨, 무나물, 김치, 계란찜, 두부된장국, 공기밥. Обед: 사과, 갈비탕, 두부조림, 군만두, 훈제오리, 야채샐러드 (드레싱없이), 돈까스, 열무김치, 깍두기, 모닝빵, 해물파전, 공기밥. Ужин: 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 아시아 배. Перекус/Другое: 사과, KFC 비스켓, 네스프레소 캡슐커피. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса