Elen🍒•- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1432 ккал

Жир: 26,57г | Белк: 134,23г | Углев: 161,66г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славмо Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Олония Пельмени с Говядиной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Ужин: Помело, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Моя Цена Творог 1,8%, Большая Кружка Кефир 1%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Vitly Protein Bar Double Chocolate, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса