Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023
|
93,4 кг
Потеряно до сих пор: 18,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1997 ккал
|
Жир: 84,27г | Белк: 108,10г | Углев: 193,86г.
Завтрак: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Зеленый Чай, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Кофе с Молоком, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Петелинка Биточки Куриные, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Mokki Гранола Яблоко-Корица "Оmenapiirakka", Салат с Тунцом и Овощами. Обед: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Just Food Индейка с Чечевицей и Тыквой. Ужин: Финик, Иван-Поле Яблоко Печёное, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Сметана 10%, Engels Индейка с Брокколи и Баклажаном, Капуста Жареная, Наша Семья Суп Овощной. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
