ogranom93- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя ogranom93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сделала подсчет нормы кбжу и калорий
Цель на день 1500 калорий
10 т шагов

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

736 ккал

Жир: 40,03г | Белк: 50,37г | Углев: 49,48г. Завтрак: Брусника Самса с Картофелем, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Котлета Рыбная, Омлет с Молоком. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogranom93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogranom93- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

ogranom93-Изменение Веса