ГалинаТ.- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя ГалинаТ. | < Предыдущая Запись |Следующий >

как я люблю отматывать показатель веса назад😍😁
вчерашний пятичасой огородо-фитнес явно пошёл на пользу. Думаю, что завтра немного сойдут ещё отёки с мышц и будет супер😀
идём дальше!

62,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1243 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 98,49г | Углев: 65,57г. Завтрак: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачковая Икра. Обед: Голден Яблоко , Куриные Бедрышки (Запеченные), Домашние Заготовки Лечо, Гречка Отварная. Ужин: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Нежеголь Кефир 2,5%, Табрис Салат с Томатами Черри и Пекинской Капустой, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Черный Кабан Окорок, Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Кофе, Кулич Пасхальный. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ГалинаТ.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ГалинаТ.- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

ГалинаТ.-Изменение Веса