ruksch- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

3088 ккал

Жир: 100,17г | Белк: 182,84г | Углев: 338,28г. Завтрак: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Гречка, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Обед: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%. Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Jameson Виски, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Котлеты из грудки, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Перекус/Другое: Котлеты из грудки, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной "Венский" . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса