ogranom93- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя ogranom93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня без взвешивания, вчера была на свадьбе и ела как в последний раз…
Цель: 1500 калорий
10 т шагов
Уборка дома

81,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

580 ккал

Жир: 27,68г | Белк: 36,92г | Углев: 47,13г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя . Обед: Спаржа по-Корейски, Menza Том Ям. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogranom93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogranom93- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

ogranom93-Изменение Веса