nataliterent85- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1474 ккал

Жир: 34,46г | Белк: 156,30г | Углев: 128,28г. Завтрак: Печем Дома Кокосовая Стружка, Гарнец Овсяная Мука , Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Яичный Белок, Оливковое Масло, Кофе, Творог из Замороженного Кефира, Молочная Станция Творог 0%. Обед: АВС Хрен Боярский, Агро-Альянс Киноа, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Куриное Филе. Ужин: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Mr. Ricco Джем Десертный Имбирь-Лимон, Кофе, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 0%, Магнит Разрыхлитель Теста, Яичный Белок. Перекус/Другое: VEGANNOVA Псилиум, Кофе. подробнее ...

887 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса