Katya Belyakova- Журнал, 27 янв 15

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Праздничный ужин не прошел бесследно ;( сегодня еще один предстоит...

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2015:

2899 ккал

Жир: 125,15г | Белк: 92,82г | Углев: 361,56г. Завтрак: Рузское Молоко Пахта, Мистраль Овсяные Отруби, На Зубок Финики. Обед: Вологодский Хлебокомбинат Торт Наполеон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриное Филе Медальон. Ужин: Клюквенный Сок, Вологодский Хлебокомбинат Торт Наполеон, Паста с Морепродуктами. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Красный Пищевик Зефир Клюквенный, Магнит Яблоко, Dr Dias Клетчатка Анти-Диабет, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 27 янв 15

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса