alesha0009- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя alesha0009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1420 ккал

Жир: 67,12г | Белк: 63,97г | Углев: 138,62г. Завтрак: Kinder Молочный Ломтик, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Обед: Kinder Молочный Ломтик, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Ужин: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Лента Закуска Курица по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Coco Daily Кокосовое Масло , Макфа Овсяная Мука, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesha0009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesha0009- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

alesha0009-Изменение Веса