nataliterent85- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1598 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 143,25г | Углев: 124,07г. Завтрак: Печем Дома Кокосовая Стружка, Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Творог из Замороженного Кефира, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Оливковое Масло, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Обед: Помидоры, Петрушка, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, ООО Ф. Рост Скумбрия Мороженая. Ужин: Dante Масло Оливковое, Богдаша Сыр Легкий, Псиллиум Цельный, Молочная Станция Творог 0%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яичный Белок, Кофе. Перекус/Другое: VEGANNOVA Псилиум, Кофе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Форель Слабосоленая. подробнее ...

893 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса