Света-kонфета- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2266 ккал

Жир: 72,24г | Белк: 160,56г | Углев: 242,83г. Завтрак: Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Магнит Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Обед: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Свекла, Петелинка Куриная Грудка Филе. Ужин: Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский . Перекус/Другое: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса