Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2015
|
87,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 17,2 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1990 ккал
|
Жир: 49,42г | Белк: 80,14г | Углев: 329,47г.
Завтрак: Мёд, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кедровые Орехи, Травяной Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, Рогачев Сгущенка. Обед: Груши, Мстинское Молоко Творог 1%, Коркунов Конфета, Чай, Брест Литовск Простокваша, Сушеная Клюква, СИЖАН Безалкогольный Бальзам Алтайский Сувенир, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью, Масло Грецкого Ореха, Frico Сыр Дамталер, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Мёд, Чеснок, Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: Фрутилад Облепиха. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
