gratta- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя gratta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

969 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 52,65г | Углев: 55,97г. Завтрак: ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Жареное Яйцо, Фасоль (Консервированная), Тавр Суджук. Обед: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Ужин: Салат Овощной, Льняное Масло, Protein Rex Брауни Шоколадный, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Перекус/Другое: Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

gratta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю