Elena_geakea- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Elena_geakea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

94,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1522 ккал

Жир: 27,13г | Белк: 163,01г | Углев: 153,83г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Кулич Пасхальный. Обед: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Сушеный Ананас, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Ужин: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Ноль Грамм Соус Брусничный, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный, Free Ride Пшеничные Чипсы. Перекус/Другое: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_geakea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_geakea- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elena_geakea-Изменение Веса