Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
17 апр 23
ruksch- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
2195 ккал
Жир: 42,12г | Белк: 131,86г | Углев: 331,26г.
Завтрак:
Гречка, Яйцо (Целое).
Обед:
Булгур, Котлеты из грудки.
Ужин:
Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%.
Перекус/Другое:
Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Heinz Соус Шоколадный , Красная Цена Зефир Ванильный.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю