nataliterent85- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пасха прошла удачно🤦‍♀️🤷‍♀️😃

70,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1348 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 120,90г | Углев: 128,37г. Завтрак: Красная Цена Творог 1,8%, Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Молочная Станция Творог 0%, Творог из Замороженного Кефира, Яичный Белок, Оливковое Масло, Кофе, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Обед: Магнит Салат Экзакт, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Льняное Масло, Помидоры, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Форель Слабосоленая. Ужин: Кофе, Молочная Станция Творог 0%, Магнит Банан, Киви. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

736 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса