Лена Колес- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

3177 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 188,83г | Углев: 321,22г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Рогачев Сгущенка, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Dr. Oetker Ванильный Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Ласковое Лето Творог 1%, Ашан Апельсин , Булочные Вольчека Безе, Myprotein Коллаген. Обед: Булгур, Deli Veggy Маринованный Перец Халапеньо Зеленый, Лента Дорадо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Ужин: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пицца с Сыром (36 см), Летний День Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Нут, Haribo Мармелад Мишки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса