ruksch- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

2929 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 145,48г | Углев: 456,57г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Красная Цена Зефир Ванильный. Обед: Ип Мхитарян Матнакаш, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Heinz Соус Шоколадный , Ип Мхитарян Матнакаш, Heinz Соус Шоколадный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%. Перекус/Другое: Золотой Колос Кулич Пасхальный. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса