Ivan_Yan- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

2114 ккал

Жир: 97,54г | Белк: 103,65г | Углев: 198,66г. Завтрак: Food 2B Good Гранола, Термостатный Биойогурт 2,5%, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье, Банан. Обед: Yami Yami Ореховый Соус, Smart Cafe Боул с Курицей и Булгуром. Ужин: Heineken Пиво, Греческий Салат, Семга Запеченная. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

С праздником Светлой Пасхи🥚🥚🥚

16 апр 23 написано членом: HappyNewExtra

И тебя, Олечка🥚🤗

16 апр 23 написано членом: Ivan_Yan

Москва выходит!

16 апр 23 написано членом: leo zvo

Ваня, ты покакал чтоли?

16 апр 23 написано членом: leo zvo

Ага, раз в неделю как раз этим занимаюсь 😂😂😂

16 апр 23 написано членом: Ivan_Yan

Ну ты человек занятой, важный!

16 апр 23 написано членом: leo zvo

С Международными днём Кофе,Вас, Мужчина ☕☕☕☕

17 апр 23 написано членом: milkevolf

Благодарю, мадам ☕️

17 апр 23 написано членом: Ivan_Yan

Ира, 🤣🤣🤣😂

17 апр 23 написано членом: @Pure_water

..какая непринуждённая беседа тут..)) Одна из самых непринуждённых из всех, что я видела)

21 апр 23 написано членом: IceHeаrt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса