lub0v- Журнал, 24 янв 15

Параметры Пользователя lub0v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2015

56,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2015:

1200 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 105,77г | Углев: 96,72г. Завтрак: Greenfield Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Обед: Окей Фарш Говяжий, Перекресток Гречка Отварная. Ужин: Овощное Рагу, Чай, Суп из Морепродуктов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Гармония Творог Обезжиренный, Шоколадница Латте Лайт. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lub0v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lub0v- Журнал, 24 янв 15

Оставить свой Комментарий

lub0v-Изменение Веса