evnad- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

94,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1100 ккал

Жир: 28,27г | Белк: 74,91г | Углев: 136,40г. Завтрак: Апельсин, Экокат Сыр Чанах с Тархуном, Чай, Экокат Сыр Чанах с Тархуном, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Помидоры Черри, Увелка Ячневая Каша Отварная, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Обед: Яйцо, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Помидоры Черри, Окей Перец Печеный, Куриное Филе с Овощами, Увелка Ячневая Каша Отварная. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса