Bikini stav- Журнал, 23 янв 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2015

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2015:

2224 ккал

Жир: 121,89г | Белк: 117,88г | Углев: 169,02г. Завтрак: Конфета, Мандарины, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Обед: Жареное Яйцо, Жареная Баранина, Tulip Паштет Печеночный Liver Pate. Ужин: Olimp Sport Nutrition ISO, Tulip Паштет Печеночный Liver Pate. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 23 янв 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса