vitok2000- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1770 ккал

Жир: 49,29г | Белк: 83,93г | Углев: 252,40г. Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Медовая Долина Мёд. Обед: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Капуста, Американо. Ужин: Fish House Тунец в Масле, Свинина Тушеная, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Картошка Вареная, Пекинская Капуста, Чай. Перекус/Другое: Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Вареники с Творогом, Лента Яблоко, Пшеничный Хлеб, Американо, Liebendorf Сыр Гауда 45%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю