lulekala- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя lulekala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1749 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 147,52г | Углев: 152,32г. Завтрак: Куриное Филе, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий. Обед: Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Семейные Секреты Суп Харчо, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самые творожные сырники, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Перекус/Другое: Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магкейк в микроволновке. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lulekala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lulekala- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

lulekala-Изменение Веса