Bikini stav- Журнал, 22 янв 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2015

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2015:

1892 ккал

Жир: 89,61г | Белк: 101,55г | Углев: 168,42г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Обед: Heinz Зеленый Горошек, Calve Майонез Легкий, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Tulip Паштет Печеночный Liver Pate. Ужин: Olimp Sport Nutrition ISO, Мандарины, Мандарины. Перекус/Другое: Льняное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 22 янв 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса