Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
07 апр 23
ruksch- Журнал, 07 апр 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2023:
2153 ккал
Жир: 45,36г | Белк: 135,52г | Углев: 310,67г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка.
Обед:
Котлеты из грудки, Булгур.
Ужин:
Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Данон Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%.
Перекус/Другое:
Красная Цена Зефир Ванильный.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю