Лена Колес- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

2173 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 137,38г | Углев: 284,11г. Завтрак: Myprotein Коллаген, Клубника, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Maltagliati Макароны, Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Киндер Шоколад, Wasa Хлебцы Delikatess. Ужин: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Перекус/Другое: Яшкино Жевательный Мармелад, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса