Olgita31- Журнал, 21 янв 15

Параметры Пользователя Olgita31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2015

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2015:

1523 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 134,62г | Углев: 129,67г. Завтрак: Грецкие Орехи, Хурма, Орехи Кешью, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Миндаль, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgita31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgita31- Журнал, 21 янв 15

Оставить свой Комментарий

Olgita31-Изменение Веса