Elena_geakea- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя Elena_geakea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1187 ккал

Жир: 19,90г | Белк: 116,79г | Углев: 131,98г. Завтрак: Капучино, Яйцо, Салат Айсберг, Куриные Грудки, Помидоры. Обед: Пятерочка Минтай , Увелка Пшено Варёное, Помидоры. Ужин: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Ого Отруби Пшеничные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ноль Грамм Сироп Карамельный. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_geakea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_geakea- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elena_geakea-Изменение Веса