arealsilk0201- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя arealsilk0201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1426 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 142,03г | Углев: 111,83г. Завтрак: Zero Сироп Молочный Шоколад, Окское Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Деревенская Жизнь Творог 5%, Перекресток Апельсины. Обед: Агро-Альянс Бурый Рис, Квашеная Капуста, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Ужин: Морской Окунь, Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: Сваля Творог Зерненый 5%, Maxler Flex Joint, Maxler Vita Women, Now Foods Омега-3, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arealsilk0201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arealsilk0201- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

arealsilk0201-Изменение Веса