Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1477 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 106,04г | Углев: 142,47г. Завтрак: RED Шоколад Карамельный, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Ирбитское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая. Обед: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: ЕЖК Соус Майонезный, Рост Томаты Черри Медовые, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Филе Куриное . Перекус/Другое: Смак Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Голден Яблоко . подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса