Elen🍒•- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1293 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 134,30г | Углев: 91,22г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Банан, Ашан Киви. Обед: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Окское Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Славянка Обыкновенное Чудо, Куриное Филе. Ужин: Моя Цена Творог 1,8%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса