Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IVS_sergey
Журнал
04 апр 23
IVS_sergey- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя IVS_sergey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Лишний стакан виски (в честь Дня Рождения)
125,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1929 ккал
Жир: 111,72г | Белк: 107,14г | Углев: 116,88г.
Завтрак:
Борщ с Говядиной, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Табрис Хачапури, Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Стардог!s Французский Хот-Дог.
подробнее ...
3502 ккал
Упражнение:
Баскетбол - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IVS_sergey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю