baceva- Журнал, 03 апр 23

03.04.23
Рука п. - 25
Рука л. - 25
Грудь - 79
Талия - 61
Живот - 75
Ягодицы - 87
Бедро п. - 49
Бедро л.- 50
Икра п. - 31
Икра л. - 32
Вес - 52,4

52,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг.    Еще предстоит сделать: 3,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1683 ккал

Жир: 70,36г | Белк: 119,30г | Углев: 141,63г.   Завтрак: Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Виноград, Замороженная Вишня, Арахис. Ужин: Bella Parma Итальянский Соус Arrabbiata, Голубика, Экокультура Помидоры Черри, Barilla Макароны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Перекус/Другое: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. подробнее ...