Elena_geakea- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя Elena_geakea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

95,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

1226 ккал

Жир: 25,64г | Белк: 119,28г | Углев: 128,70г. Завтрак: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Яичный Белок, Капучино, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго. Обед: Ого Отруби Пшеничные, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Суп курица + грибы, Зеленая Линия Заливное из Индейки. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Яичный Белок, Паста с грибами и курицей. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Free Ride Пшеничные Чипсы, Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_geakea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_geakea- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elena_geakea-Изменение Веса