bahich92- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя bahich92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1069 ккал

Жир: 33,53г | Белк: 100,58г | Углев: 93,12г. Завтрак: Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном . Обед: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Фундук Фундук, Самокат Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Суп пюре. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 4 часа, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bahich92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bahich92- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

bahich92-Изменение Веса