Bikini stav- Журнал, 19 янв 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2015

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2015:

1560 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 85,55г | Углев: 150,19г. Завтрак: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Обед: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Шампанское, Карат Торт Пьяная Вишня, Легенды Ямала Ряпушка в Томатном Соусе. Ужин: Calve Майонез Легкий, Курица Вареная, Вареное Яйцо. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 19 янв 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса