Katya Belyakova- Журнал, 15 янв 15

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2015

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2015:

1429 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 116,50г | Углев: 144,09г. Завтрак: Вода (в Бутылке), На Зубок Финики, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Рузское Молоко Пахта, Мистраль Овсяные Отруби. Обед: Карусель Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Окраина Холодец Куриный. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Желтое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

1272 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 15 янв 15

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса