Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira_moloko
Журнал
30 мар 23
ira_moloko- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя ira_moloko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
2617 ккал
Жир: 155,50г | Белк: 123,43г | Углев: 176,14г.
Завтрак:
Победа Вафельная Конфета, Кормим Правильно Сырники Творожные с Цельнозерновой Мукой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде .
Обед:
Первым Делом Сушки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ашан Сосиски из Индейки, Жареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая.
Ужин:
Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, SPAR Пицца Замороженная с Колбасой и Сыром, Победа Вафельная Конфета, Творог 18%, Просто Сушки.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira_moloko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю