Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1513 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 131,17г | Углев: 105,10г. Завтрак: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Кудесница Мука Рисовая, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитское Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Обед: Глазовская Птица Филе Куриное , Брест Литовск Сливочное Масло, Bonduelle Брокколи. Ужин: Ирбитское Яйцо, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Малина (Несладкая, Замороженная). Перекус/Другое: Манго. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса