Anzhelika AngelY- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Anzhelika AngelY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1348 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 74,79г | Углев: 139,85г. Завтрак: Джем смородиновый ( красная), Herbal Tea, Herbal Tea, Сырники-сырники, Now Foods Омега-3, Be First Collagen Powder. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Сотен из баклажанов, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Простоквашино Сметана 20%, Борщ Еврейский сладкий. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Печень свиная в сметанном соусе., Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Instant Coffee (made from Powdered), Красная Цена Молоко 3,2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anzhelika AngelY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anzhelika AngelY- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Anzhelika AngelY-Изменение Веса