Elena_geakea- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Elena_geakea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

97,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1119 ккал

Жир: 15,27г | Белк: 92,99г | Углев: 145,30г. Завтрак: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каша пшено. Обед: Ого Отруби Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Огурец (с Кожурой), А-ля мясо по-французски без картошки и майонеза, Каша пшено. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Free Ride Пшеничные Чипсы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ого Отруби Пшеничные, Суп без мяса с овощами, грибами, вермишелью. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_geakea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_geakea- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elena_geakea-Изменение Веса