Marina Bulka- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 63,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1602 ккал

Жир: 75,45г | Белк: 155,26г | Углев: 75,40г. Завтрак: Творожный сыр, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареное Яйцо без Жира, Арахисовая паста, Кофе с Молоком. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Капуста тушеная¡!!!!!!!!, Капуста тушеная¡!!!!!!!!, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Кофе с Молоком, Гусиное Мясо. Ужин: Сметана Домашняя, Вафли от Даши, Огурец (с Кожурой), Редис, Гусиное Мясо. Перекус/Другое: Баклажаная икра 2, Хлеб из клечатки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю