Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina.Anikeeva91
Журнал
27 мар 23
Irina.Anikeeva91- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя Irina.Anikeeva91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
2545 ккал
Жир: 132,57г | Белк: 129,65г | Углев: 205,30г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Сыр Творожный, Ладога Буженина из Филе Индейки , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо.
Обед:
Макароны Отварные, Куриные Наггетсы.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творожная Запеканка, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Греческий Салат.
Перекус/Другое:
Пастила, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina.Anikeeva91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю