Olg@Vladimirovn@- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя Olg@Vladimirovn@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

915 ккал

Жир: 25,47г | Белк: 72,73г | Углев: 97,23г. Завтрак: Селяночка Пшено Крупа, Томское Молоко Молоко 2,5%, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Кофе (Растворимый), Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Обед: Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Банан, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная. Ужин: Куриное Филе Вареное, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Глобус Морковка по-Корейски. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

62 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olg@Vladimirovn@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olg@Vladimirovn@- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

Olg@Vladimirovn@-Изменение Веса