nastyanett- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя nastyanett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

2015 ккал

Жир: 106,64г | Белк: 107,94г | Углев: 161,42г. Завтрак: Вараксино Яйцо, Добрый Кола Зеро , Чай, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Сыр Мюнстер, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Обед: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Голден Яблоко , Овсяный Хлеб Порционный , Самокат Мороженное без Сахара, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Кета Балык Х/К, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Ужин: Голден Яблоко , Нутелла Шоколадная Паста, Ramiz Финики , Яйцо Куриное, Чай, METRO Арахисовая Паста НК . подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyanett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyanett- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

nastyanett-Изменение Веса