Ol'ga Volk- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя Ol'ga Volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1457 ккал

Жир: 68,32г | Белк: 86,36г | Углев: 126,57г. Завтрак: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Голубцы. Ужин: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Цветная Капуста, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Перекус/Другое: Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ol'ga Volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ol'ga Volk- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ol'ga Volk-Изменение Веса